Всичко за Л-глутамина

Какво знаете за Л-глутамина? Това е много важна аминокиселина за мускулите, тя има в себе си повече от половината от количеството на аминокиселини в мускулите. Тя благоприятства много за имунната система и влияе положително на чревния тракт. При недостиг на Л-глутамин, организмът го усеща, особено ако има сериозни физически натоварвания, травмите, стрес или болести.

Тъкмо този недостиг на тази аминокиселин, изисква допълнителен прием на хранителните добавки с глутамин. Досега приемът на тази хранителна добавка не е показвал странични ефекти. Л-глутаминът се приема на различни дози.

Л-глутамина се приема предимно от билдери и спортисти, които практикуват силов и скоростно-силов спорт. Те приемат добавката за да издържат повече на тренировки. Те приемат Л-глутамин най-вече след тежки тренировки, защото тази хранителна добавка възстановява много бързо тъканите, претърпели малки травми по време на тренировката. Л-глутаминът е аминокиселина, която помага на мускулния растеж и влияе положително на храносмилането.

Л-глутамина засилва имунната система и мускулите Ви. Ако искате да засилите имунитета си, приемайте аминокиселината Л-глутамин и ще усетите осезаемата разлика. Хората самостоятелно произвеждат тази киселина, но тя много често не е в достатъчни количества, особено при трениращите хора.

Нивото на Л-глутамин рязко спада когато тренираме и спортуваме. Това се отразява върху имунната система. Ето защо ние винаги трябва да поддържаме необходимото ниво на л-глутамин в тялото си и за тази цел хранителните добавки са задължително средство за постигането на тази цел.

Искате ли изглеждате добре и да сте здрави? Ако това е вашата цел, сдобийте се с хранителните добавки Л-глутамин и много скоро ще усетите ефекта им върху организма Ви. Това е най-добрият начин да засилите имунитета си срещу евентуални болести и да направите тренировките си ефективни.